色々あった流れで上司に辞めることを考えてることを伝えた。想像していたヒステリーのような姿は無かったけど、予想通り、いろんな言葉でこの仕事を続けて欲しいとは言われた。 人間不信だからか、そうじゃなくてもなのかわからないけど、いつからか上司の言…

転職のキャリア面談して、求人とか送ってもらってるんだけど、ピンとこない。 どう働きたいかよりもどう暮らしたいかを先に考えたほうがいいのかなぁと思い始めてる。 自分にとっての理想の暮らしとは。 猫１匹と大型犬１匹（シベハス）といっしょに暮らす。…

It's OKNightbirdeシンガーソングライター¥204provided courtesy of iTunes ラジオから不意に聴こえた曲に励まされて、 なんだっけこの曲と思って調べたら 彼女の曲だった 短い生を終えた彼女から見える世界 彼女がもっと生きていたかっただろう世界 そう考…

自己肯定感か低い自覚は昔からある。 自己肯定感を高める方法として成功体験を増やすとでてくることがあるが、これは本当に否定していきたい。 自己肯定感は、良い自分を肯定しても強化されない。だめな自分を肯定するこも違う気がする。 好きな自分を肯定す…

今年は会社を辞めるぞー！と先月までは意気込んでいたのだけれど、今月にはいって、仕事が忙しかったり、仕事の取引先や部下との関係がなんだか良好で良い感じだったり、キャリアカウンセラーとの面談で、転職先考えるの面倒くさいなぁという気持ちになって…

なんか気持ちがグチャグチャした時に、とりあえずググって自分に当てはまるものを探すのが癖になっているんだが、なんだが漠然と緊張感のある深い悲しみの中にいる今日の気持ちはどうやら【全般性不安障害】が近いなぁという結論。 特徴は、 様々な出来事や…