自己肯定感

自己肯定感か低い自覚は昔からある。

自己肯定感を高める方法として成功体験を増やすとでてくることがあるが、これは本当に否定していきたい。

自己肯定感は、良い自分を肯定しても強化されない。だめな自分を肯定するこも違う気がする。

好きな自分を肯定するのはどうだろう。

自分のどんなところが好きか。